Guía de estudio de prevención de riesgos laborales en una empresa de construcción

Treball Final de Màster Universitari en Prevenció de Riscos Laborals. Codi: SIC017. Curs: 2014/2015El objeto del trabajo que a continuación se expone es exponer una guía para la evaluación en el ámbito de la prevención de riesgos laborales de una empresa cuya actividad se centra en la realización de obras de construcción. Para ello nos fundamentaremos en los conocimientos adquiridos durante el curso 2014-2015 en el master de prevención de riesgos laborales, en la estancia en prácticas que ha sido relacionada con el tema que se expone, y en las leyes y bibliografía necesarias. La Ley de prevención de riesgos laborales 31/1995 en su capítulo III art. 14 dice de los derechos y los deberes del trabajador y del empresario: “Los trabajadores tienen derecho a una protección eficaz en materia de seguridad y salud en el trabajo”. “El cumplimiento del deber de protección, el empresario deberá garantizar la seguridad y la salud de los trabajadores a su servicio en todos los aspectos relacionados con el trabajo”. “El empresario desarrollará una acción permanente de seguimientos de la actividad preventiva con el fin de perfeccionar de manera continua las actividades de identificación, evaluación y control de los riesgos que no se hayan podido evitar y los niveles de protección existentes y dispondrá lo necesario para la adaptación de las medidas de prevención”. “El empresario deberá cumplir las obligaciones establecidas en la normativa de prevención de riesgos laborales”. “Las obligaciones de los trabajadores establecidas en esta ley, atribución de funciones en materia de protección y prevención a trabajadores o servicios de la empresa y el recurso al concierto con entidades especializadas para el desarrollo de actividades de prevención complementarán las acciones del empresario, sin que por ello le eximan del cumplimiento de su deber en esta materia, sin perjuicio de las acciones que pueda ejercitar, en su caso, contra cualquiera otra persona”. “El coste de las medidas relativas a la seguridad y la salud en el trabajo no deberá recaer en modo alguno sobre los trabajadores”

Condiciones ergonómicas y trastornos músculo esqueléticos presentes en los puestos de trabajo del área de Tesorería de la UNAN–Managua en el período de octubre–diciembre 2022

Esta investigación se realizó con el objetivo de contribuir al mejoramiento de las condiciones ergonómicas y trastornos músculo esqueléticos presentes en los puestos de trabajo del área de tesorería de la UNAN–Managua en el periodo comprendido de octubre–diciembre 2022. Fue un estudio de tipo descriptivo, con un enfoque cuantitivo y de corte transversal. La población en estudio fue de 12 trabajadores administrativos entre cajeros y oficinistas; se aplicaron técnicas e instrumentos para recolectar los datos como la observación, la entrevista y formatos de evaluación ergonómicos que luego fueron ingresados al programa estadístico SPSS y al software en línea, Ergonauta. Los principales resultados fueron que la mayoría de los trabajadores dentro de las características socio laborales, son de sexo femenino con un porcentaje del 67%, el 92% se encuentran en los rangos de edades de 27 a 59 años y un 50% tiene una antigüedad laboral menor de 5 años. En cuanto a las condiciones ergonómicas con respecto a la iluminación el 58% refleja deslumbramientos molestos, el 42% de las pantallas están mal situadas, el 50% la carga mental es alta y el 58% no eligen el ritmo ni periodo de descanso. Seguidamente, los principales trastornos músculo esqueléticos fueron: contracturas musculares, lumbalgias, cervicalgía, pinzamiento del nervio cubital, lumbociatalgia y síndrome del túnel del carpo. Además, se logró determinar mediante las evaluaciones que los factores de carga postural y movimientos repetitivos son los más habituales en los trabajadores de tesorería, arrojando puntuaciones en el método RULA de un 67% donde se requiere el rediseño de la tarea. En el método ROSA es necesaria la actuación urgentemente con un porcentaje de 67% y, por último, para el método OCRA con un porcentaje de 50% recomienda mejora del puesto, supervisión médica y entrenamiento con una puntuación mayor a 22.5. Al final, logramos diseñar un plan de acción preventivo que consistían en propuestas dirigidas en aspectos fundamentales como: la organización del trabajo, educación postural y propuestas orientadas a posibles ejercicios a realizar en pausas y descansos durante la jornada laboral. Palabras claves: Condiciones ergonómicas, cajeros, oficinistas, factores ergonómicos, trastornos músculo esqueléticos, nivel de riesg

PERSPECTIVA JURÍDICA Y PRÁCTICA DE LA NORMATIVA DE PVD

Este trabajo tiene por objeto realizar un análisis completo de la normativa existente en materia pantallas de visualización de datos a nivel nacional. Partiendo del origen de la misma, y analizando las últimas modificaciones desarrolladas a través de la guía técnica. De este modo se trata de analizar en un sentido técnico y jurídico la normativa y su evolución, para poder realizar un análisis crítico respecto de la misma. Con la finalidad de ver la aplicación práctica del reglamento, realizaré una evaluación de riesgos para usuarios de PVD, de acuerdo con lo establecido en el mismo. En la medida en que un conocimiento en profundidad de la norma facilita la evaluación exigida para estos casos. La idea es que el punto de vista práctico me permita detectar posibles deficiencias de la norma, al igual que identificar puntos débiles o deficiencias que pudieran existir en dichos puestos. Con el análisis de los resultados obtenidos en las evaluaciones se realizará una propuesta de medidas a adoptar en esta materia. En base a los datos extraídos del examen epidemiológico de la empresa, se señalarán aquellas patologías que se encuentran relacionadas o vinculadas a los riesgos por uso de pantallas de visualización de datos. Se trata por lo tanto de realizar un estudio en profundidad y desde diferentes perspectivas, partiendo de la base legislativa, para posteriormente desarrollar estas disposiciones en un sentido práctico, dentro de un entorno empresarial, en el cual existen diferentes tipos de puestos, por lo tanto, con diferentes niveles de exposición a las pantallas de visualización de datos. <br /

Análisis de riesgos ergonómicos por uso de pantallas de visualización de datos (PVD) en trabajadores en casa durante emergencia sanitaria de COVID-19 de una empresa de consultoría en ingeniería sanitaria

Por causa de la emergencia sanitaria por COVID-19 declarada en marzo de 2020 en el territorio nacional, se presentaron una serie de medidas de protección al empleo, dentro de las cuales se enmarca el trabajo en casa. Esta medida fue implementada en la empresa de consultoría en ingeniería sanitaria analizada, la cual cuenta 12 trabajadores que hacen uso de pantallas de visualización de datos (PVD). Se realizó la identificación síntomas musculoesqueléticos a partir del cuestionario nórdico de Kuorinka y se reveló que las partes del cuerpo en las que más se reportaron molestias fueron la espalda dorsal/lumbar, el cuello y la muñeca o mano derecha. La aplicación del método ROSA permitió descubrir que el 58% de los trabajadores encuestados presenta un alto y muy alto riesgo de contraer trastornos músculo esqueléticos si se continúan las labores en las mismas condiciones. Las acciones de prevención y corrección propuestas están relacionadas con el conocimiento de una postura de referencia, la adecuación del mobiliario, la ubicación de la PVD y sus periféricos, la implementación de pausas activas y ejercicios en el sitio de trabajo en casa durante la jornada laboral.Tabla de Contenido Agradecimientos 1 Introducción 2 Resumen 4 1. Título 5 2. Planteamiento del Problema 5 2.1. Descripción del Problema 5 2.2. Formulación Del Problema 6 2.3. Sistematización 7 3. Objetivos 7 3.1. Objetivo General 7 3.2. Objetivos Específicos 7 4. Justificación y Delimitación 8 4.1. Justificación 8 4.2. Delimitación 9 4.3. Limitaciones 9 5. Marcos de Referencia 10 5.1. Estado del Arte 10 5.2. Marco Teórico 13 5.2.1. Trabajo en casa 13 5.2.2. Teletrabajo 14 5.2.3. Plan Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo 2013 – 2021 16 5.2.4. Trabajo con pantallas de visualización de datos (PVS´s) 17 5.2.5. Ergonomía 18 5.2.5.1. Condiciones ergonómicas de puestos de trabajo 18 4 5.2.5.2. Concepción ergonómica del puesto de trabajo con PVD 19 5.2.5.3. Clasificación factores de riesgo ergonómicos 21 5.2.5.4. Factores que contribuyen a la presencia de riesgos ergonómicos 23 5.2.5.5. Factores predisponentes en el desarrollo de TME 23 5.2.5.6. Cuestionario Nórdico de Kuorinka 24 5.2.5.7. Métodos para análisis de riesgos ergonómicos 25 5.2.5.8. Enfermedades relacionadas a trastornos osteomusculares 26 5.2.5.9. Conducta a seguir según las alteraciones que se detecten 27 5.2.5.10. Intervención ergonómica frente a los riesgos 28 5.3. Marco Legal 28 6. Marco Metodológico 32 6.1. Paradigma 32 6.2. Método 32 6.3. Tipo de investigación 32 6.4. Fases 32 6.4.1. Caracterización de síntomas músculo esqueléticos 33 6.4.2. Identificación de factores de riesgo ergonómico 33 6.4.3. Planteamiento de medidas de prevención y corrección de riesgo ergonómico 34 6.5. Recolección de la información 34 6.5.1. Población de estudio 34 6.5.2. Muestra 35 6.5.3. Criterios de inclusión 35 6.5.4. Criterios de exclusión 35 6.5.5. Consideraciones éticas 35 6.6. Cronograma del proyecto 36 5 6.7. Procesamiento de datos y análisis 37 7. Resultados 38 7.1. Encuesta sociodemográfica 38 7.2. Cuestionario nórdico de Kuorinka 46 7.3. Método ROSA 51 7.4. Discusión 57 8. Propuesta de medidas de prevención y corrección 59 8.1. Postura de referencia 59 8.2. Mobiliario 60 8.2.1. Silla o asiento 61 8.2.2. Mesa o escritorio 63 8.3. Ubicación de la PVD 63 8.4. Teclado 65 8.5. Mouse 66 8.6. Atril o porta documentos 67 8.7. Iluminación 67 8.8. Otras recomendaciones 68 8.9. Pausas activas 69 7.3.9.1. Ejercicio de hombro 70 7.3.9.2. Ejercicio de cuello 70 7.3.9.3. Ejercicio de brazos 71 7.3.9.4. Ejercicio de espalda 72 9. Análisis Financiero 73 11. Conclusiones 76 12. Recomendaciones 78 6 13. Referencias bibliográficas y webgráfia 80 ANEXO 1. CONSENTIMIENTO INFORMADO 91 ANEXO 2. INSTRUMENTO DE RECOLECCIÓN DE INFORMACIÓN 93 ANEXO 4. MÉTODO ROSA 103 ANEXO 5. RESULTADOS METODO ROSA 108EspecializaciónEspecialización en Gerencia de la Seguridad y Salud en el trabaj

Análisis ergonómico de los puestos de trabajo de HOLCIM S.A Nicaragua Planta de Cemento, Nagarote, Enero–Marzo, 2019

Esta tesis se llevó a cabo con el propósito de conocer el resultado en el análisis ergonómico de HOLCIM S.A. Nicaragua, Planta de Cemento, Nagarote, además de caracterizar socio demográficamente y laboralmente a los trabajadores, identificar los principales factores de riesgo ergonómico a los que se encuentran expuesto, determinar el nivel de riesgo o acción en actividades según puesto de trabajo críticos que desarrollan, describir los principales síntomas de Molestias musculo-tendinosas y conocer las condiciones ergonómicas de los trabajadores de oficina en HOLCIM S.A Nicaragua Planta de Cemento, Nagarote. Es un estudio con enfoque cuali-cuantitativo, alcance descriptivo, prospectivo y corte transversal. El universo estuvo conformado por 71 trabajadores, con muestra de tipo no probabilística de 35 trabajadores. Los instrumentos empleados fueron identificación inicial de riesgos, cuestionario de molestias musculo-esqueléticas, REBA, RULA y chequeo de oficina. Para el procesamiento de la información se elaboró una base de datos en la hoja de cálculo de Microsoft Excel 2013, se elaboraron gráficos de barra y en la página online del Ergonauta para analizar los datos recogidos. Los resultados más relevantes son el predominio de sexo masculino, el rango oscila entre 31-40 años. En cuanto a las condiciones la mayoría de las actividades evaluadas fueron de oficina presentando un mobiliario inadecuado, adopción de posturas inadecuadas en la zona dorso-lumbar. Por este motivo la ergonomía es la clave de la prevención en el medio laboral, dado quesu finalidad es disminuir los riesgos ergonómicos, asegurar el bienestar y comodidad, facilitando al trabajador las condiciones laborales necesarias para su salud propia. Palabras claves: Ergonomía, Laboral, Cemento, Planificación, REBA, RUL

Gestión preventiva de riesgos ergonómicos aplicando la metodología ROSA en los trabajadores del área administrativa del GAd Municipal del cantón Guaranda

El presente trabajo de integración curricular tuvo como objetivo realizar la gestión preventiva de riesgos ergonómicos en el área administrativa del GAD Municipal del cantón Guaranda, que consta de nueve direcciones de la municipalidad; para mejorar las condiciones laborales de cada uno de los trabajadores, generando un ambiente de trabajo seguro y más productivo. El desarrollo del trabajo inició con la evaluación de los puestos de trabajo, utilizando la matriz de INSHT para identificar los riesgos a los que están expuestos los trabajadores, en la cual que se obtuvo que, del total de riesgos identificados, el 46% corresponde a riesgos ergonómicos, el 28% son riesgos físicos y el 26% riesgos mecánicos; posteriormente se aplicó la Metodología ROSA al evaluar un puesto de trabajo en oficina; obteniendo que del 68% de la población evaluada está expuesta a un nivel de riesgo ergonómico alto, el 20% un nivel de riesgo muy alto, y el 12% un nivel de riesgo mejorable. Se concluye que la mayoría de los trastornos músculo esqueléticos, se presentan debido a las posturas ergonómicas incorrectas y a la incorrecta distribución en el mobiliario de oficina; con base en los resultados obtenidos, se estableció la propuesta que consiste en el diseño de un plan de gestión preventiva para la reducción de los riesgos ergonómicos, la cual muestra las medidas preventivas y correctivas a través de la creación de un manual del uso de equipos de oficina y un manual de procedimiento de pausas activas para mitigar los problemas referentes a este tipo de trastornos. Por lo tanto, se recomienda considerar los criterios técnicos de utilización de los diferentes equipos de oficina acorde a lo establecido en los manuales y la realización de pausa activas que permitan mitigar estos problemas.The objective of this curricular integration work was to carry out preventive management of ergonomic risks in the administrative area of the Autonomous Decentralized Municipal Government of Guaranda canton, which consists of nine directorates of the municipality, in order to improve the working conditions of each of the workers, generating a safe and more productive working environment. The development of the work began with the evaluation of the jobs, using the INSHT (Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo) matrix to identify the risks to which workers are exposed. Of the total risks identified, 46% correspond to ergonomic risks, 28% to physical risks and 26% to mechanical risks; subsequently, the ROSA (Rapid Office Strain Assessment) methodology was applied to evaluate an office workstation, obtaining that 68% of the population evaluated is exposed to a high level of ergonomic risk, 20% to a very high level of risk, and 12% to a level of risk that could be improved. It is concluded that the majority of musculoskeletal disorders occur due to incorrect ergonomic postures and incorrect distribution of office furniture. Based on the results obtained, a proposal was established consisting of the design of a preventive management plan for the reduction of ergonomic risks, which shows the preventive and corrective measures through the creation of a manual for the use of office equipment and a procedure manual for active breaks to mitigate the problems related to this type of disorders. Therefore, it is recommended to consider the technical criteria for the use of the different office equipment in accordance with the manuals and the implementation of active breaks to mitigate these problems

Ergonomic evaluation of work stations with data display screens using the rosa and insth methods

[ES] Las pantallas de visualización de datos se han convertido en un elemento cotidiano en nuestro día a día ya que no solo las utilizamos como elementos de trabajo sino también de ocio. Lo que es una evidencia es que el uso diario y constante de estos elementos está provocando consecuencias en los usuarios tales como fatiga visual, dolor de cabeza o pérdida de visión entre otros. En este trabajo se va a realizar un estudio observacional ergonómico en base a dos métodos (ROSA e INSTH) a dos trabajadores en una oficina de León. En este estudio, se ha conseguido identificar qué elementos del puesto de trabajo no cumplían con un diseño ergonómico correcto, una vez detectados los errores se han propuesto posibles mejoras y acciones preventivas para mejorar la calidad laboral y personal en dichos puestos.[EN] Data visualization screens have become a daily element in our day to day since we use them not only as work elements but also for leisure. What is evidence is that the daily and constant use of these elements is causing consequences in users such as visual fatigue, headaches or loss of vision, among others. In this work, an ergonomic observational study will be carried out based on two methods (ROSA and INSTH) on two workers in an office in León. In this study, it has been possible to identify which elements of the workplace did not comply with a correct ergonomic design, once the errors have been detected, possible improvements and preventive actions have been proposed to improve the labor and personal quality in said positions

Evaluación de riegos ergonómicos en puestos de trabajo con pantalla de visualización de datos en la Gerencia de Seguridad, Salud y Ambiente - EP PETROECUADOR.

The objective of this study was to evaluate the ergonomic hazards in jobs with Video Display Terminals (VDT) in the Management of Safety, Health and Environment of the EP PETROECUADOR. A sample of 24 officials belonging to the Deputy Health and Safety and General Coordination of Contracts and Business Management was studied. The methodologies of the Technical Guide of Royal Decree 488/1997 and the Specific Health Surveillance Video Display Terminals Protocols, Public Health Commission, Inter-Territorial Council of the National Health System, were used; additionally, the NTP 232-possitions observed was also used. The Organization and Management of the work is the element of VDT work station ergonomics that led to major problems in the populations evaluated, followed by the team. Additionally, the first one caused the appearance of people at the type III risk level, considered as unacceptable. This occurred with more frequency with officials of the General Coordination of Business Management, being the excessive workload and the repetitiveness of the tasks the most recurrent factors. It was also found that the most prevalent conditions for the use of VDT were skeletal muscle stem disorders, associated with continuous labor and maintain an incorrect posture during the workday. This study concludes that Organization and Management of the work is a crucial factor in the appearance of ergonomic hazards in jobs with VDT followed by the intensive use of screens and the type of posture adopted in their utilization.El objetivo del presente trabajo fue evaluar los riesgos ergonómicos en puestos de trabajo con Pantalla de Visualización de Datos (PVD) en la Gerencia de Seguridad, Salud y Ambiente de la EP PETROECUADOR. Se estudió una muestra de 24 funcionarios pertenecientes a la Subgerencia de Seguridad y Salud y de las Coordinaciones Generales de Contratos y de Gestión Empresarial. Se utilizaron las metodologías de la Guía Técnica del Real Decreto 488/1997 y de los Protocolos de Vigilancia Sanitaria Específica Pantallas de Visualización de Datos Comisión de Salud Pública Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud, utilizando adicionalmente la NTP 232 – posturas observadas. La Organización y Gestión del trabajo es el elemento del puesto de trabajo con PVD que mayores problemas ergonómicos acarreó en las poblaciones evaluadas, seguido del equipo de trabajo. Adicionalmente, el primero provocó el aparecimiento de personas situadas en nivel de riesgo del tipo III, considerado como inaceptable. Este hecho ocurrió con mayor frecuencia en funcionarios de la Coordinación General de Gestión Empresarial, siendo la sobrecarga de trabajo y la repetitividad de las tareas los factores más recurrentes. Se encontró también que los padecimientos más prevalentes por el uso de PVD fueron los trastornos musculo esqueléticos de tronco, asociados al trabajo continuo y a la mantención de posturas incorrectas durante la jornada laboral. Del estudio se concluye que la Organización y Gestión del trabajo es un factor crucial en el aparecimiento de riesgos ergonómicos en puestos de trabajo con PVD, seguido por el uso intensivo de pantallas y el tipo de postura adoptada en su utilización

EVALUACIÓN DE PUESTO DE TRABAJO TELEMÁTICO

El presente Trabajo de Fin de Máster se aplica en el ámbito del puesto de trabajo telemático en el hogar del trabajador; tiene como objetivo desarrollar una herramienta que permita la identificación de los riesgos laborales ergonómicos, psicosociales e higiénicos para luego implantar las medidas preventivas o correctivas correspondientes, mediante la evaluación de una entrevista personal y un cuestionario exhaustivo sobre estos aspectos a fin de adecuar lo mejor posible el puesto de trabajo, para evitar futuros problemas en la salud física y mental. Esta herramienta se elabora pensando en la situación y contexto que se lleva hace algunos años, pero más que nada está dirigida a muchas empresas que están llevando esta situación en la actualidad con sus trabajadores telemáticos con el fin de poder lograr una implantación del ya existente y nuevo marco regulador.<br /

Evaluación de riesgos asociados a la utilización de pantallas de visualización de datos en los funcionarios de “LA UEMPRENDE E.P.”

Evaluar los riesgos para la seguridad y salud en el trabajo que estén asociados a la utilización de pantallas de visualización de datos en los funcionarios de la Empresa Pública “LA UEMPRENDE E.P.”La presente investigación evaluó los riesgos asociados al uso de pantallas de visualización de datos en los funcionarios de Empresa Pública "LA UEMPRENDE E.P.", incluyendo al personal administrativo y docente del Centro Académico de Idiomas de la Universidad Técnica del Norte. El estudio se llevó a cabo mediante la siguiente metodología: el método ROSA (Rapid Office Strain Assessment - Nota técnica de prevención NTP 1173 - 2022), el cuestionario Nórdico de Kuorinka y la aplicación de la metodología NTP 1150-2020 de las Guías de Buenas Prácticas del Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo. Además, se analizó la antropometría del personal, excluyendo a los auxiliares de servicio, ya que no utilizan pantallas de visualización de datos dentro de sus funciones. Se utilizaron diversas técnicas de investigación tales como entrevistas, encuestas a todos los funcionarios de la Empresa Pública “LA UEMPRENDE E.P.”, observación directa o “in situ” y medición antropométrica para contextualizar el estudio en relación a la utilización de las pantallas de visualización de datos y sus riesgos potenciales sirve para que se efectúe una comparación y análisis técnico de manera integral con el objeto de establecer conclusiones y recomendaciones sobre riesgos asociados encontrados que se enfocan a trastornos musculoesqueléticos, fatiga visual y carga mental entre los señalados principalmente.Maestrí